Kochani, wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiłam zmienić formułę i cenę kursu nauczycielskiego jogi. Pierwotny kurs 250h zostaje podzielony na 2 osobne kursy:

– KURS NAUCZYCIELSKI JOGI w stylu HATHA I VINYASA JOGA potrwa 200 godz. w trybie weekendowych zjazdów od kwietnia do grudnia 2024. Cena kursu: 7900 zł.

– KURS NAUCZYCIELSKI YIN JOGI potrwa 4 dni w terminie 14/15 – 18 sierpnia 2024. Cena kursu: 1900 zł.

Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami poniżej:

Z ogromną radością zapraszam Cię do kursów nauczycielskich jogi, które jest wynikiem mojego 18-letniego doświadczenia w praktyce jogi oraz 9-letniego doświadczenia w jej nauczaniu. Z głębi serca chcę cię zaprosić do podróży w celu poznania głębii jogi, ponieważ wierzę, że może odmienić twoje życie, tak, jak odmieniła moje. W kursie 200 godzinnym punktem wyjścia i zakorzenieniem będzie joga klasyczna, a pełne kompetencje uzyskamy w stylach hatha i vinyasa flow. Poznamy filozofię jogi, a także pranajamy i medytację. Te kurs jest połączeniem głębii tradycyjnej jogi indyjskiej z nowoczesnym podejściem do nauczania. Kurs odbędzie się w formie weekendowych zjazdów od kwietnia do grudnia 2024. Osobny kurs yin jogi to 4-dniowe zanurzenie się w jej poznanie. Ten kurs odbędzie się w terminie 14/15 – 18 sierpnia 2024. Ważne jest dla mnie solidne nauczanie, empatia, szacunek oraz wolność. Stawiam na zbudowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie w Tobie, abyś nauczał/a z pasją i spokojem. Wyróżnia mnie indywidualne podejście i kameralna grupa.

ZAKRES TEMATÓW

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI 200 godz. w stylu HATHA I VINYASA JOGA: kwiecień – grudzień 2024

ZAKRES TEMATÓW

✔️ Czym jest joga. Historia jogi w Polsce i na świecie. Najważniejsze postacie w historii jogi. Tradycyjne i współczesne style praktyki.
✔️ Filozofia jogi na podstawie analizy tekstów źródłowych.
✔️ Studiowanie wybranych sutr Patanjalego oraz Bhagawadgity.
✔️ Joga klasyczna. Ośmiostopniowa ścieżka jogi.
✔️ Hatha joga. Praktyka asan i dogłębna analiza. Technika wykonywania asan, ich działanie i przeciwwskazania. Warianty pozycji.
✔️ Vinyasa flow. Kluczowe pozycje w jodze dynamicznej oraz przejścia między nimi. Bandhy i praca centrum. Oddech ujjayi. Drishti – punkty skupienia uwagi.
✔️ Powitania słońca i powitania księżyca. Warianty klasyczne oraz ashtanga A i B.
✔️ Metodologia nauczania: sekwencjonowanie i prowadzenie zajęć. Struktura zajęć.
✔️ Najczęstsze schorzenia i szczególne potrzeby uczniów. M.in. nadciśnienie, wady wzroku, otyłość, problemy z kręgosłupem i stawami, miesiączka, ciąża. Nauczymy się jakie są przeciwskazania oraz jak włączyć szczególne potrzeby do budowania sekwencji dla grup ogólnych.
✔️ Oczyszczanie w jodze. Krije.
✔️ Anatomia, fizjologia i biomechanika ciała. Joga dla kręgosłupa. Zastosowanie znajomości tych tematów w praktyce jogi.
✔️ Oddech w jodze. Pranajamy.
✔️ Anatomia subtelna. Czakry. Praca z energią.
✔️ Jogiczny sen. Joga nidra. Pratjahara.
✔️ Techniki koncentracji i medytacji.
✔️ Mantry. Śpiew.
✔️ Mudry. Pozycje ciała i dłoni.
✔️ Dieta i styl życia jogina.
✔️ Etyka w życiu oraz zawodzie nauczyciela jogi.
✔️ Jak zbudować karierę jako nauczyciel jogi. Joga w biznesie.
✔️ Podstawy psychologii i ajurwedy. Ajurweda i joga – jak się wspierają.
✔️ Praktyka własna. Jak ją zbudować i modyfikować w zależności od potrzeb.

KURS NAUCZYCIELSKI YIN JOGI 4-dniowy: 14/15 – 18 SIERPNIA 2024

ZAKRES TEMATÓW

✔️ Historia yin jogi.
✔️Filozofia yin i yang.
✔️Yin joga. Pozycje podstawowe i ich warianty.
✔️Oddech i pranajamy pomocne w yin jodze.
✔️Najczęstsze schorzenia i szczególne potrzeby uczniów.
✔️Nauczymy się jakie są przeciwskazania oraz jak włączyć szczególne potrzeby do budowania sekwencji dla grup ogólnych.
✔️Anatomia, fizjologia i biomechanika ciała. Zastosowanie znajomości tych tematów w praktyce yin jogi.
✔️Powięź – eksperymenty i teoria w celu zrozumienia jak funkcjonuje.
✔️Budowanie sekwencji yin jogi. Sekwencje tematyczne: na porę roku, meridiany, czakry, emocje, organy, partie ciała.
✔️Prowadzenie zajęć: jak, kiedy i ile mówić oraz milczeć, czy i jaką dobrać muzykę, jak podchodzić do uczniów, jak dbać o komfort uczniów oraz zachować integralność/ spójność ze sobą samą/samym.

NAUCZYCIELKA

Założycielka Szkoły Jogi 12 asan. Jogę praktykuje od 18 lat, naucza od 9 lat. Z wykształcenia jest psycholożką. Po studiach, postanowiła udać się do Indii, aby zgłębić tę kulturę, a docelowo dowiedzieć się, czym tak na prawdę jest joga. Ukończyła 3-miesięczny kurs instruktorski w renomowanym Instytucie Jogi w Bombaju, który dał jej więcej niż mogła się spodziewać. Odmieniona filozofią i praktyką jogi wróciła do Polski i zaczęła nauczać jogi w jej rodzinnym mieście. Z czasem zrozumiała, że takie jest jej powołanie i przeznaczenie. Zrobiła jeszcze kilka kursów nauczycielskich w stylach takich, jak: hatha joga, joga wg Iyengara, ashtanga vinyasa, vinyasa flow czy yin joga. Jako jedna z ok. 30 osób w Polsce posiada międzynarodowe uprawnienia E-RYT200. Różnorodność podejść uświadomiła jej, że joga jest jedna. Najważniejszy w praktyce jest człowiek i to jego potrzeby są na pierwszym miejscu. Podczas zajęć stara się mieć podejście pełne empatii i szacunku do drugiej osoby. Ważnym aspektem jej życia, oprócz jogi jest medytacja, sztuka masażu, ajurweda i czas spędzany z rodziną. Regularnie podróżuje do ukochanych Indii. Obecnie kształci się jako terapeutka i konsultantka ajurwedy.  Link do strony internetowej: magdakaminska.pl.

Kwalifikacje Magdy:

2012 – studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS

2015 – 3 – miesięczny 900 godz. kurs nauczycielski jogi w THE YOGA INSTITUTE w Bombaju w Indiach, najstarszym zorganizowanym centrum jogi na świecie

2018 – 2 – letnia szkoła nauczycieli jogi w stylu Iyengara OM JOGA CLASSIC SCHOOL w Polsce

2018 – 2 – letnia szkoła policealna na kierunku technik masażysta

2018 – 30 godz. kurs instruktorski yin jogi w Międzynarodowej Szkole Jogi i Ruchu 5 ELEMENTS w Polsce

2018 – 18 godz. kurs online YOGIC STUDIES: Wprowadzenie do historii i filozofii jogi z Sethem Powellem

2019 – kurs metody Pilates w szkole Open Mind

2019 – kurs instruktorski ashtanga vinyasa i vinyasa flow jogi RYT® 200 w szkole Kranti w Indiach 

2019 – warsztaty tworzenia funkcjonalnych i kreatywnych sekwencji jogi u Ani Brzegowej Joga Fusion

2021 – 8 – tygodniowy kurs medytacji mindfulness MBLC u Agaty Baranow TUITE

od 2022 – kurs instruktorski jogi multistyle RYT® 300 w ULU Yoga realizowany online – w trakcie 

od 2023 – kurs terapeuta i konsultant ajurwedy w NIRMALA, Wrocław – w trakcie

Czy kurs jest certyfikowany przez Yoga Alliance?

Będziemy się starać o certyfikację RYT® 200 przez organizację Yoga Alliance. Kurs odbędzie się niezależnie od tego, czy ją otrzymamy, ponieważ w Polsce to kryterium nie jest wymagane. Zakres kursu zapewni ci kompetencje na światowym poziomie.

KORZYŚCI

  • zdobędziesz nowy zawód
  • otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim
  • zbudujesz własną praktykę, która może towarzyszyć ci przez całe życie
  • zbudujesz pewność siebie
  • poznasz swoje mocne strony i talenty
  • ulepszysz kompetencje miękkie, np. przemówień publicznych oraz kontaktu z ludźmi
  • poznasz głębię jogi: filozofię, rozwój wewnętrzny, asany, pranajamy, medytację

KOMPETENCJE PRAKTYCZNE PO UKOŃCZENIU KURSU

Po ukończeniu kursu będziesz mogła/mógł:

  • prowadzić zajęcia jogi klasycznej i hatha jogi
  • prowadzić zajęcia vinyasa flow i yin jogi
  • prowadzić sesje oddechowe i medytacyjne
  • prowadzić warsztaty oraz wyjazdy z jogą
  • dopasowywać praktykę dla osób z najczęściej pojawiającymi się schorzeniami w zakresie, który umożliwi ci prowadzenie zajęć dla grupy ogólnej

DLA KOGO JEST TEN KURS?

  • dla osób, które chcą dogłębnie poznać jogę
  • dla osób, które chcą zbudować solidne podstawy zarówno praktyki własnej, jak i nauczania
  • dla osób, które wierzą, że mogą wziąć odpowiedzialność za swoje życie
  • dla osób, które rozważają karierę nauczyciela jogi, zarówno jako zajęcie dodatkowe, jak i główne źródło utrzymania
  • dla osób, które ukończyły już jakieś kursy jogi, ale wciąż czują niedosyt
  • dla osób, które cenią systematyczny, harmonijny samorozwój

DLA KOGO NIE JEST TEN KURS?

  • dla osób, których nie interesuje filozofia jogi
  • dla osób, które chcą poznać jedynie aspekt fizyczny: ćwiczenia jogi
  • dla osób, które nie będą miały czasu na praktykę własną między zjazdami
  • dla osób, które borykają się z problemami psychicznymi i nie są obecnie w kondycji, aby wziąć udział w kursie samo-rozwojowym (zalecamy kontakt z nauczycielką, aby rozwiać wątpliwości)
  • dla osób, które mają specjalne potrzeby fizyczne, o które nie będziemy w stanie zadbać w trakcie kursu (skonsultuj się z nauczycielką, jeśli takie masz)

CZYM SIĘ WYRÓŻNIA TEN KURS?

Kurs prowadzony jest w kameralnej grupie, maksymalnie 12-osobowej. Każda osoba może liczyć na indywidualne podejście. Każda/y otrzyma osobisty mentoring, aby odnaleźć i rozwinąć swój potencjał oraz zaplanować dalszy rozwój/karierę. Dodatkowo, będzie dużo okazji do praktyki nauczania jeszcze w trakcie kursu, zarówno w swoim gronie, jak i dla nowych osób. Kursanci, w miarę chęci wezmą udział w projekcie „Joga Eksperyment”, w którym poprowadzą zajęcia dla prawdziwych uczestników w Szkole jogi 12 asan. Celem jest, aby kursanci weszli na ścieżkę zawodową dobrze przygotowani i z dużą pewnością siebie, które będziemy rozwijać w trakcie kursu.

Terminy zjazdów kursu 200-godz. w 2024 roku:

19 – 21 kwietnia

17 – 19 maja

21 -23 czerwca

26 – 28 lipca

20 – 22 września

18 – 20 października

8 – 11 listopada (3 dni: wyjazdowo, Dwór Sześć Dębów w Prusewie)

6 – 8 grudnia

Zjazdy będą się rozpoczynać w piątki o godz. 17, a kończyć w niedzielę o godz. 13. (Jeśli nie możesz dołączyć w piątek o 17, napisz do mnie, dam ci znać, czy możliwe będzie dołączenie później, np. w sobotę rano).

Termin kursu 4-dniowego yin jogi:

14/15 – 18 sierpnia 2024

W zależności od ilości zebranych uczestników kurs odbędzie się wyjazdowo, na Kaszubach (większa grupa, do 12 osób) lub stacjonarnie w Szkole jogi 12 asan w Wejherowie (mniejsza grupa, od 3 osób).

Dodatkowo, rozważam również drugą opcję: kurs intensywny, trwający 3-4 tygodnie w lipcu 2024. Jeśli interesuje Cię ta opcja, proszę napisz do mnie.

Kurs będzie odbywał się w przepięknej, klimatycznej sali w Szkole jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo

CENA

KURS 200-godz. w stylu hatha i vinyasa 7900 zł – płatność jednorazowa.

Istnieje możliwość płatności ratalnej w jednej z trzech wymienionych opcji: 8 wpłat po 1080 zł / 4 wpłaty po 2100 zł / 2 wpłaty po 4100 zł.

Dodatkowo płatne koszty noclegu i wyżywienia podczas wyjazdu: koszt pobytu w Prusewie za 3 dni wyniesie ok. 1000 zł. Koszt warsztatów podczas wyjazdu nie jest dodatkowo płatny.

KURS 4-dniowy w stylu yin joga 1900 zł

W zależności od ilości zebranych uczestników kurs odbędzie się wyjazdowo, na Kaszubach (większa grupa, do 12 osób) lub stacjonarnie w Szkole jogi 12 asan w Wejherowie (mniejsza grupa, od 3 osób). W opcji kursu wyjazdowego koszt noclegu i wyżywienia będzie dodatkowo płatny: ok. 1100-1500 zł.

ZAPISY:

tel. 501 696 844

Masz wątpliwości, dodatkowe pytania? Zostaw swoje dane a skontaktuje się z Tobą.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Nazwa

DODATKOWE INFORMACJE I REGULAMIN

  • Po zgłoszeniu się na kurs, obowiązuje krótka ok. 5-minutowa rozmowa wstępna kwalifikująca cię do udziału w kursie.
  • Pierwszą ratę lub płatność należy uiścić przed rozpoczęciem pierwszego zjazdu. Kolejne raty sukcesywnie w trakcie trwania kursu, a ostatnią do końca listopada 2024.
  • Po zapisaniu się na kurs masz 2 tygodnie na dokonanie płatności. Miejsce gwarantowane na kursie jest dopiero po wpłacie pierwszej raty lub całości zapłaty, w zależności od wybranej opcji.
  • Nie zwracamy wpłat, jeśli zdecydujesz się zrezygnować z kursu w trakcie jego trwania. Jeśli decydujesz się na płatność ratalną, wszystkie wpłaty należy wnieść, niezależnie od tego, czy będziesz uczestniczyć w kursie do końca.
  • Jest możliwość otrzymania faktury. Proszę zgłosić taką potrzebę przed dokonaniem płatności.
  • Dyplom nauczyciela jogi zostanie przyznany osobom, które wezmą udział w 80% zajęć na żywo. W przypadkach losowych można odrabiać zajęcia. Postaramy się nagrywać zjazdy lub część zjazdu, dla osób, które nie będą mogły przyjechać.
  • Dyplom nauczyciela jogi zostanie przyznany osobom, które pozytywnie zdadzą egzamin praktyczny i teoretyczny. Będziecie dobrze przygotowani, więc jesteśmy pewni, że wszyscy zdadzą egzaminy.
  • Terminy zjazdów mogą się zmienić w wyjątkowych wypadkach. Jeśli zaistnieje taka sytuacja, postaramy się, aby wszystkim lub większości w grupie pasowały nowe terminy.